Test
سلامت

بهداشت گوش

بهداشت گوش و مراقبت از گوش بسیار پر اهمیت است و در این مطلب به آن خواهیم پرداخت .

در مقاله آناتومی گوش دانستیم که گوش از سه قسمت گوش خارجی ، گوش میانی و گوش داخلی تشکیل شده است . گوش خارجی شکاف های زیادی دارد و ممکن است گرد و خاک و عرق در این شکاف ها جمع شوند . 

توصیه های حفظ بهداشت گوش

  • هر بار که صورت خود را می شویید، این منطقه را نیز بشویید . و پشت گوش خود را نادیده نگیرید .
  • هنگام دوش گرفتن ، به همراه سایر قسمت های بدن ، گوش خود را نیز با صابون تمیز کنید . 
  • گوش خارجی با ترشحاتی پوشیده شده که اگر به اندازه باشد برای گوش مفید است و مانع عبور گرد و غبار و اجسام خارجی به داخل گوش می شود . اما اگر این ترشحات زیاد باشد باعث گرفتگی گوش و کاهش شنوایی می شود .
    این ترشحات اگر سفت باشند برای خالی کردن گوشتان باید به متخصص گوش مراجعه کنید . اگر ترشحات نرم باشند با استفاده از قطره ای که پزشک برایتان تجویز کرده، ترشحات اضافی از بین می رود.
    هرگز از گوش پاک کن (چوب پنبه) استفاده نکنید . این ابزار نه تنها کمک کننده نیست بلکه ممکن است باعث آسیب رسیدن به پرده گوش ، شنوایی ، عفونت و انسداد گوش شود .  
  • اگر از چوب پنبه استفاده کرده اید و ترشح خون یا مایع را از گوش خود می بینید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
    بهداشت گوش
    بهداشت گوش

     

  • سوراخ کردن گوش برای استفاده از زیور آلات باید در مطب پزشک و رعایت موارد بهداشتی انجام گیرد . تا التیام کامل از آویختن گوشواره اجتناب کنید . 

  • به هنگام شنا از گوش گیر استفاده کنید .ورود آب به کانال گوش منجر به تورم ، درد و آسیب رسیدن به گوش می شود . 
  • محافظت از گوش در سرما و گرما . در روز های آفتابی گوش خود را با کرم ضد آفتاب بپوشانید تا مانع قرمز شدن آن شوید . در روز های سرد با کلاه زمستانی گوش خود را بپوشانید . 
  • گوش دادن به موسیقی با صدای بلند (به خصوص با هندزفری)  از طریق گوشی باعث افت شنوایی می شود .
  • عفونت سینوسی ممکن است بر گوش شما تاثیر بگذارد. اگر گوش شما به علت عفونت سینوسی دچار خارش شود، آنتی هیستامین ممکن است کمک کند .
  • هر چیزی که داخل یا خارج از گوش شما قرار می گیرد ، مانند گوشواره و سمعک ها، باید روزانه تمیز شود تا از هر گونه میکروب در گوش شما جلوگیری شود.
[تعداد: 1    میانگین: 5/5]

نوشته های مشابه

avatar
  اشتراک در  
اطلاع از
دکمه بازگشت به بالا
بستن